Вырастите уверенность в себе с помощью этих советов, чтобы победить стоматологическую фобию

Вырастите уверенность в себе с помощью этих советов, чтобы победить стоматологическую фобию

21 декабря 2022 года

То, как стоматологическая клиника относится к пациентам, испытывающим стоматологическую тревогу, может многое сказать об общем уровне обслуживания. В компании Innovadent мы очень серьезно относимся к поддержке нервных пациентов и укреплению их уверенности в себе. На самом деле, это один из самых важных аспектов нашей работы. Если вы читаете эти строки, и вы из тех, кто с трудом идет к стоматологу из-за нервов, следующие советы для нервных пациентов, надеюсь, действительно помогут вам сделать первый шаг и записаться на прием. Помните, что вы не одиноки - по данным Британской стоматологической ассоциации, примерно 10 миллионов человек в Великобритании испытывают чувство тревоги при мысли о стоматологе или при посещении стоматолога.

Открыто общайтесь со своим стоматологом

Мы прекрасно понимаем, что это легче сказать, чем сделать. Частью нервного переживания по поводу посещения стоматолога (или вообще чего-либо) является способность открыто говорить о своем страхе. Открытое общение дает нам прекрасную возможность понять, как вам помочь, поскольку понимание причины вашей стоматологической фобии является ключом к поиску правильного пути действий. В подавляющем большинстве случаев причиной хронической нервозности является негативный и травмирующий прошлый опыт общения со стоматологом. Мы можем помочь вам преодолеть эти переживания и заверить вас, что у вас не будет повторного опыта, пока вы находитесь в руках наших сострадательных и искусных стоматологов в Innovadent. Никогда.

Запланируйте консультацию заранее

Консультации - это отличный шаг, который вы можете сделать, прежде чем решиться на обследование своих зубов. Во время консультации простое знакомство с клиническим директором Innovadent, доктором Заимом и его прекрасной командой поможет вам почувствовать уверенность в том, что перед вами люди, которые действительно заботятся о вашем благополучии. Во время этих встреч мы можем провести для вас экскурсию по клинике и ответить на все ваши вопросы до начала клинического приема.

Возьмите с собой музыку или практикуйте дыхательные или релаксационные техники

Музыка может оказывать такое сильное влияние на то, как вы воспринимаете окружающую обстановку и ваше настроение в той или иной ситуации. Если есть определенный исполнитель или группа, которая вас успокаивает, дайте нам знать! Мы с удовольствием включим вам эту музыку, пока вы будете сидеть в кресле стоматолога. Техники дыхания и релаксации также могут значительно успокоить вас, и нет никакой спешки, если вам нужно попрактиковаться в них перед стоматологическим осмотром. Мы рекомендуем глубокое, медленное дыхание и концентрацию на вдохе и выдохе, которые, как доказано, уменьшают стресс за счет увеличения кислородного обмена. В свою очередь, это снижает кровяное давление и снимает напряжение в брюшной полости.  

Возьмите с собой друга или члена семьи

Моральная поддержка со стороны друга или члена семьи очень помогает. Как говорится, "ни один мужчина (или женщина!) не является островом", поэтому обязательно поговорите с кем-нибудь и скажите, что, возможно, вам не помешало бы, чтобы кто-то лично поддержал вас на приеме. Ваш сопровождающий может сопровождать вас в клинических помещениях клиники и в зале ожидания - мы все делаем для того, чтобы вы занимались собой.

Задавайте столько вопросов, сколько считаете нужным

We encourage all of our patients to be as inquisitive as they feel they wish to be when they come in to see us. Nervous patients in particular can benefit from asking plenty of questions about what’s involved with their treatment and about the experience of the dentist in front of them. To us, there’s no such thing as a silly question when it comes to something as important as your smile. So please, ask away!  

Ознакомьтесь с отзывами прошлых лет

В конце концов, вы можете получить реальное представление о репутации стоматологической клиники, только посмотрев, что говорят о ней ее пациенты. Когда вы просматриваете отзывы пациентов на сайте стоматологической клиники, ищите подтверждения этого факта:

- Клинический персонал - хорошие слушатели.

- Команда администраторов была внимательной, теплой и эффективной с момента вашего прибытия.

- Что стоматологи обладают высокой квалификацией и умеют излагать сложную информацию в понятных пациентам терминах.

- Чтобы обстановка на практике была приятной.

Мы с гордостью можем сказать, что все эти качества можно найти, прочитав отзывы о нашей собственной компании Innovadent.

 Почему не стоит откладывать визит к стоматологу

Если вы сделаете первый шаг к устранению своей стоматологической фобии, следуя этим полезным советам, вы сможете лучше контролировать свои эмоции, связанные с мыслью о посещении стоматолога. Длительное избегание стоматолога и отсутствие лечения может привести к таким проблемам, как сердечные заболевания, боль, повышение уровня тревожности и снижение потребности в сложных процедурах в будущем. Многие пациенты, которых мы лечили на протяжении многих лет, теперь чувствуют полное удовлетворение от посещения нас, обретя уверенность в стоматологическом кресле. Лечение зубов не должно казаться стрессом, и мы сделаем все возможное, чтобы сделать стоматологические процедуры.

Здесь, чтобы вы снова улыбались

If your teeth need some aesthetic and functional TLC, we can create a fully-tailored treatment plan to address what it is you’re unhappy about with your smile. It might be that you’ve been living with missing teeth, extreme tooth sensitivity and pain, or your teeth have become severely discoloured. We have an answer to issues such as these and more, as well as state-of-the-art technology to make your experience seamless and discomfort-free. Contact us to book an initial consultation or dental appointment with us, and we can help to build up your confidence and self-esteem at a pace that suits you, and support you as a nervous patient.