খুব সন্তোষজনক সেবা পেয়েছি! সময়গুলি নিখুঁত ছিল এবং তাদের একটি পরিষ্কার পরিবেশ ছিল। তারা একটি বিশদ পরীক্ষা করেছিল এবং নিশ্চিত করেছিল যে আমি ইতিবাচক ফলাফল নিয়ে এসেছি। অবশ্যই ফিরে আসবেন!
সবচেয়ে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং যত্নশীল কর্মী। টম খুব মনোযোগী ছিলেন এবং ডাঃ লুসি একটি এক্স রে দিয়ে সম্পূর্ণ চেক করেছিলেন। তিনি কীভাবে আরও ভাল দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি পেতে পারেন সে সম্পর্কে খুব তথ্যপূর্ণ ছিলেন এবং আমি ইনোভডেন্ট ডেন্টাল ক্লিনিকের সাথে আমার দাঁতের যাত্রার জন্য উন্মুখ।
আমার দেখা সেরা ক্লিনিক, আমি প্রদত্ত সেবার জন্য কতটা কৃতজ্ঞ এবং খুশি তা আমি যথেষ্ট পরিমাণে প্রকাশ করতে পারি না। সুপার বন্ধুত্বপূর্ণ কর্মী, খুব আধুনিক প্রযুক্তি এবং চিকিত্সা আমি এটি অত্যন্ত সুপারিশ করব!!
আমি ইনোভাডেন্ট খোলার পর থেকে এটিতে অংশ নিয়েছি, তারা যেভাবে তাদের রোগীদের সাথে আচরণ করে তাতে আমি অত্যন্ত খুশি। আমি লিসার দ্বারা দেখেছি যে তিনি এত আশ্চর্যজনক ব্যক্তি, একবারও তিনি আমাকে অস্বস্তিবোধ করেননি যে সমস্ত কর্মীরা বন্ধুত্বপূর্ণ। এটি সুন্দর এবং বাতাসযুক্ত। অন্যান্য ডেন্টিস্টের সাথে আমার খুব খারাপ অভিজ্ঞতা হয়েছে আমি তারা যে পরিষেবা সরবরাহ করে তাতে আমি অত্যন্ত খুশি যে তারা সত্যিই তাদের রোগীদের যত্ন নেয়। আমাকে সমস্ত ভাঙ্গন সহ একটি চিকিত্সা পরিকল্পনাও দেওয়া হয়েছে যা অত্যন্ত সহায়ক। তাদের একটি পেমেন্ট প্ল্যানও রয়েছে যা যারা মাসিক অর্থ প্রদান করতে চান তাদের জন্য সত্যিই সহায়ক। আমি গ্যারান্টি দিতে পারি যে আপনি মোটেই হতাশ হবেন না। এনএইচএসের চেয়ে সেরা ডেন্টিস্টদের মধ্যে একজন
আমার একটি ফাটা দাঁতের সমস্যা ছিল যা ইনোভাডেন্টের বন্ধুত্বপূর্ণ কর্মীদের দ্বারা দ্রুত সমাধান করা হয়েছে যারা একই দিনে আমাকে চিকিত্সার জন্য বুক করেছিলেন। তাদের সাইটে দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে এবং ক্লিনিকটি স্টেশনের খুব কাছাকাছি। জোরালোভাবে সুপারিশ করা হয়েছে!!
এই গ্রীষ্মের বিরতিতে আপনার সন্তানের দাঁত সুস্থ রাখুন এই সহজ টিপস দিয়ে
20 জুলাই 2022
The summer holidays are nearly upon us! Quality time with the kids can be great, but the summer school holidays can be a little stressful. With the normal school routine interrupted, it can be challenging to maintain good habits like getting your kids to brush their teeth on time and sticking to healthy meals and snacks.
If you need some tips on how to keep your child’s teeth healthy this summer, we’ve got some useful tips and tricks for you below.
Make healthy hydration a priority
Fizzy drinks are one of the biggest culprits for damaging children’s teeth. Did you know that a single can of Coca-Cola contains 35 grams of sugar, an astonishing 10 grams over the recommended daily allowance for children?
Familiarise yourself with the recommended daily sugar intake for kids, and make sure you check the packaging before purchasing fizzy drinks for your kids. Certain fruit juices are also known for containing unhealthy quantities of sugar, so be sure to check these too. You can look at the fruit juices containing the highest sugar levels on Livestrong’s blog right here.
RDA: Sugar
Adult sugar RDA: 30g
Children aged 7-10 sugar RDA: 24g
Children aged 4-6 sugar RDA: 19g
If you can encourage your child to drink plenty of water, even better. A good strategy is to strike a compromise with your child. For example, you could let them know they’re only allowed a fizzy drink or fruit juice if they’ve had at least litre of water that day too. When they reach their 1 litre water target, positive reinforcement can work wonders to inspire them to carry on with this habit. If you’re a parent or guardian reading this, we’re sure you will be all too familiar with this tactic!
Schedule set brushing times
As we mentioned in the intro, not having set routines during the school holidays can be problematic when it comes to getting kids to brush their teeth. Sleepovers with friends and later bedtimes and getting up times can cause brushing to fall down the priorities list.
However, multiple missed brushing sessions can bring about severe problems for your child’s oral health, especially if they have been eating a sugar-heavy diet.
Tooth decay is the biggest reason children between 5-9 are admitted to hospital in the U.K. The risk of your child ending up in hospital to be treated for tooth decay significantly increases when they are not brushing twice a day and regularly exceeding the RDA of sugar.
With this in mind, try to set specific brushing times each day and reward your child for sticking to these each week.
Try to moderate snack times
It might feel tough to be bad cop when your child wants to snack regularly during the holidays. However, they will be grateful to you when they grow older, as moderating snacking can help to keep decay and gum disease at bay. Ideally, (like adults), kids should be eating at meal times and enjoying one or two healthy snacks throughout the day.
The more often your child eats and drinks (with the exception of water), the pH level in their mouth changes. Regularly eating high-sugar foods is particularly difficult for your child’s mouth to deal with, as the bacteria within them use the sugar for fuel. As a result, acid is created as a waste product, lowering the pH level in their mouths to an amount that can erode their tooth enamel.
Unfortunately, once tooth enamel is jeopardised, it’s unable to repair itself (this is true of milk teeth and adult teeth), so prevention is incredibly important. In the worst-case scenario, your child may need to have their tooth extracted if we notice a severe degree of erosion and decay.
Buy them a tooth-related holiday present
A holiday gift is always going to go down well with children. There are now many tooth-related gifts for kids that you can purchase, designed to encourage them to find the fun in looking after their teeth. Even a fun-looking toothbrush can be enough to make brushing that little bit more exciting. Oral-B stocks children’s toothbrushes in many different styles, ranging from Winnie the Pooh and Star Wars designs to Spiderman and Disney.
There are also a number of apps kids can use while they brush, including:
Brush DJ: Allows you to set brushing reminders for your child and shuffles music from your phone – create a custom brushing playlist for your child so they forget they’re even brushing their teeth.
Disney Magic Timer: Downloadable from your Google Play store, Disney Magic Timer generates hidden Disney and Marvel characters onto the screen for kids to look out for as they brush. Longer brushing rewards kids with prizes for a magic album and badges for each milestone they achieve.
Using apps such as these will help your child stick to the recommended 2 minutes of brushing twice a day, which should be happening before breakfast and last thing at night, after their evening meal.
Bring them in for a check-up
The school holidays are a great time to get your child’s teeth checked over, as it can be an ideal time to turn over a new leaf with their oral health, coinciding with the new school term.
During your child’s appointment, we can also support you as a parent. If you’ve been struggling with trying to get your child to brush for the right amount of time, or to help them understand the importance of healthy eating, we can give you some valuable tips and tricks to make this easier.
Contact us in Canary Wharf for children’s dentist appointments
If you live in Canary Wharf and you’re looking for children’s dentist appointments, we’re very happy to accept new young patients. Your child’s dentist appointments are an essential building block in creating a healthy future for them. We love working with kids to help them develop the independence they need to maintain healthy teeth and gums as they move toward adulthood.
"রিসেপশনে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য কর্মীদের সাথে খুব ভাল গ্রাহক পরিষেবা। পেশাদার ডেন্টিস্টদের সাথে লন্ডনের সেরা ডেন্টাল ক্লিনিক, আপনাকে সম্পূর্ণ পরীক্ষা দেয় এবং ..."
Nelly
"চমৎকার অনুশীলন। ইরিনা তার কাজের ক্ষেত্রে ব্যক্তিত্বপূর্ণ, যত্নশীল এবং দুর্দান্ত। রিসেপশন টিমও সবসময় স্বাগত জানায়। অত্যন্ত সুপারিশ!"
এলিশা
"দুর্দান্ত কর্মী এবং আশ্চর্যজনক পরিষেবা তারা তাদের গ্রাহকদের জন্য সরবরাহ করে। ডঃ জাফরির সাথে আমার প্রথম সাক্ষাৎ একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা ছিল। তিনি তৎক্ষণাৎ তোমাকে এখানে নিয়ে যান..."।
Fatuma
"খুব সন্তোষজনক সেবা পেয়েছি! সময়গুলি নিখুঁত ছিল এবং তাদের একটি পরিষ্কার পরিবেশ ছিল। তারা বিস্তারিত চেক করেছিল এবং নিশ্চিত করেছিল যে আমি বেরিয়ে এসেছি..."
খাদিজা
"আমার একটি ফাটা দাঁতের সমস্যা ছিল যা ইনোভাডেন্টের বন্ধুত্বপূর্ণ কর্মীদের দ্বারা দ্রুত সমাধান করা হয়েছে, যারা আমাকে এটিতে বুক করেছিল ..."